1. Parpadeo voluntario
Cuando estamos frente a pantallas tendemos a realizar un parpadeo incompleto y a hacerlo con menor frecuencia. Prueba a parpadear de forma consciente, manteniendo los ojos cerrados durante medio segundo antes de abrirlo de nuevo. Repite el proceso de nuevo unas 20 veces para que el ojo se lubrique correctamente y notes un frescor renovado.